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- 49.72024年05月11日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・時バターサンド、おっとっとキットカットヤクルト、味噌汁、サラダ、寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数あれ・・・
- ところでコーヒーは犬猫にいいの?(´・ω・`)2024年05月08日oneluke-niigataのブログ・・・る場合がありますが、コーヒーに含まれるカフェインは犬や猫にとって有害🙅♀️・・・状のコーヒーはもちろんのこと、コーヒー牛乳やコーヒー豆、コーヒ・・・
- 49.2スッキリ2024年05月10日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・ヤクルト、味噌汁、きゅうりの浅漬け、ラーメン味見、ウインナー1本寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数昨日・・・
- 240124乳と一本買うともう一本2024年01月24日クソ人生クソ日記・・・つけようペットボトルのミルクティーとかコーヒー牛乳とか飲むと気持ち悪くなる植物性・・・しらんがミルクの水っぽい感じとカフェインの感じが合わさって体・・・
- 50.2宅トレ2ヵ月経過2024年01月15日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・分昼食:ご飯120、味噌汁、茹で牛肉120山芋、韓国海苔、干し芋、小枝、ノンカフェインコーヒー牛乳🥛3014時までの水分:ルイボスティー2.5L夕食:・・・
- 51.0♪4.宅トレ2024年05月06日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・りの浅漬け納豆アイス食べるか迷ったけど、納豆食べたからやめといた寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数まだ・・・
- 51.1♪3日宅トレ2024年05月05日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数まだ・・・
- 50.8♪2日目2024年05月04日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・ボスティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、うめ粥、棒アイス寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数本日・・・
- 51.1宅トレ2024年05月01日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・スティー2.5L夕食:18時ヤクルト、味噌汁、サラダ、干し芋60寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数めっ・・・
- 50.6お酒2024年04月21日もも❤️48キロ目指します✨あけみんずダイエット・・・ズ、お菓子などなど、お肉14時までの水分:ルイボスティー2.5L寝る前 ノンカフェインコーヒー牛乳30寝る前までの水分:ルイボスティー1L 活動歩数初め・・・